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쉬는시간

태양 0 2 15:30
규칙적인 휴식은 장기적으로 생산성을 높이고, 탈진을 예방하는 데 도움을 준다. 따라서 일상생활에서 의식적으로 쉬는 시간을 마련하는 것이 중요하다.


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